ตกลง น้องใช้อะไรบ้าง ?

คนรอบข้าง พร้อมใจ กัน ทัก โดยไม่ได้นัดกันมาก่อน ว่า เราผิวใสมาก

ขอ แชร์ละกันว่าดูแล ผิว ยังไง (อย่าเพิ่งหมั่นไส้ค่ะ ที่ว่าผิวใส คือ ผิวใสระดับชาวบ้านๆนี่แหละ)

1. ตื่นตี3 มา ทา เรติน เอ 0.05เปอร์เซนต์ (บางเดือนเปลี่ยนเป็น ดิฟเฟอรีน0.1เปอร์เซนต์)
ตี4 ล้างออก

2. ทา น้ำ ยีสต์ (ยี่ห้อ เฟรชชี่ มีขายไม่นานนี้เอง ที่7/11 กำลังทดลองอยู่ว่าดีไหม) ทั่วหน้า หนาๆ
3. พอน้ำยีสต์แห้ง ทา เบนซอย เปอร์รอกไซต์ 5เปอร์เซนต์  ทิ้งไว้ 20นาที แล้วล้างออก

4. กันแดด ตามปกติ


ช่วงเย็น

น้ำยีสต์ อีกครั้ง
-------------------------------------------------

ทาน วิตซี ของ แนท ซี 1000มก.   1เม็ด ตอนเย็น
ทาน นมเปรี้ยว เมจิ สูตร ไขมัน0เปอร์เซนต์ ที่มี โปรไบโอติก

ทาน ไฟเบอร์ผง เพราะเราไม่กินผัก